Spouštíme již brzy...
🙂
Lucky YOGA With Love CLUB
měsíční členství
Praktikuješ jógu nebo bys chtěla začít s pravidelnou praxí? Chtěla bys prohloubit svou praxi a poznat pozitivní účinky jógy i online? Cítit to sama na sobě, hned po první online lekci jógy? Jsi na začátku a nevíš, jak správně začít?
Chtěla bys být členkou v online YOGA CLUBu, kdena sebe lekce navazují a můžeš tak vidět své pokroky?
Chtěla bys praktikovat jógu sama, ale zároveň být součástí skupiny, která Tě motivuje a mít možnost sdílet tu společnou energii a pocity?
Líbilo by se Ti vysílání lekcí třeba i z pláže?
Chtěla bys praktikovat jógu kdykoliv a kdekoliv?
V CLUBu se uvidíme na pravidelných lekcích 2x týdně. Můžeš cvičit v pohodlí domova nebo vzít svou jógamatku a vyrazit třeba do parku, do lesa, na zahradu a nebo na pláž. Stačí se připojit telefonem a lekce může začít! Pokud nestíháš čas živého vysílání, lekci si můžeš pustit později ze záznamu, klidně i druhý den. Když se ti zrovna bude líbit, tak si jí můžeš pustit i opakovaně, za týden, za měsíc.. V CLUBu máš přístup ke všem lekcím. Pokud Tě čeká pracovní cesta nebo dovolená, nejsi limitovaná místem, studiem, kam docházíš, jelikož máš svůj CLUB stále sebou, na cestách. Takže svou praxi jógy nepropásneš a můžeš praktikovat kdykoliv a kdekoli. Není to skvělé? 😉
Teď a tady...
Lekce jógy z pláže
Jógu budeme praktikovat pravidelně 2x týdně, pokud nebudeš stíhat čas živého vysílání, lekci ji jednoduše pustíš později nebo až budeš mít čas. Důležité je, že nic nepropásneš. V józe je důležitá pravidelnost a jedině tak se může prohlubovat Tvá praxe, Tvá cesta s jógou. Můžeš praktikovat kdykoliv a kdekoliv. Tady a teď. Pravidelně. Pomůžu Ti najít uvnitř sebe tu pozitivní energii, klid, nadhled a vyrovnanost, nejen při praxi na jógamatce, ale hlavně v každodenním životě. A proto potřebujeme praktikovat pravidelně. Chcete na sobě přece cítit výsledky nebo ne? 😉
Bonusové lekce třeba z paddleboardu 😉
Nejen, že se budeme setkávat pravidelně, ale zároveň pro vás chystám i bonusové lekce např. SURJA NAMASKAR (ranní pozdrav slunci) - ranní půlhodinové protažení, pranajamy (dechová cvičení, meditace - třeba přímo z paddleboardu.. 😉
Podpora, motivace a vzájemné sdílení v CLUBu
Budeme společně sdílet zážitky v naší cestě, úspěchy, pokroky. Můžeme si více rozebrat jednotlivé asany a jejich význam. Budeme se motivovat k pravidelnosti naší praxe a přizpůsobovat praxi naším aktuálním potřebám a zdravotnímu stavu. Odtsraníme bolest zad, kloubů, detoxikujeme tělo a mysl, restartujeme náš organismus a třeba i myšlení. Vše v uzavřené skupině na Facebooku.
Chceš se stát členkou CLUBu a začít třeba hned?
Přihlásit se do CLUBu můžeš kdykoliv a kdekoliv. Nejlepší doba je teď.